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健脾又健胃清洁肠道
健脾又健胃清洁肠道
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色女狼艺术养生私房菜
用料
黑芝麻
生
白芝麻
生
红糖
一勺
油
少许
水
矢量
紫薯
山药
健脾又健胃清洁肠道的做法
清水煮，洗净不要去皮的紫薯和山药；
蒸也可以，熟了后备用；
锅里底油，然后放黑白芝麻，红糖，加水，沸腾，倒碗里，蘸着吃；
小贴士
看着一般般，但味道超级好，属于功能性饮食，癌症家属可选
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双色蛋糕
白汁焗花菜
黄鱼豆腐汤
大圆茄子
该菜谱发布于 2011-12-18 19:21:14
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版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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