【简食】意式肉酱面

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好吃就完事了。肉酱可以一次性多做点冷冻。一人份。

用料  

意面 一人份
牛肉末 适量
番茄 大的半个 小的一个
洋葱 大的1/4 小的1/2
番茄酱 适量
适量
黑胡椒 适量
适量
意面酱
芹菜(可选)
胡萝卜(可选)

【简食】意式肉酱面的做法  

  1. 备料:番茄切丁,牛肉末解冻,洋葱切小丁。如果肉酱想复杂一点,芹菜和胡萝卜切小沫,也可以直接用机器打成粗一点的沫沫。

  2. 煮意面:水烧开后先把意面放进去,注意硬硬地支在锅沿的意面要及时捅到水里去,否则会糊掉or着火的,别问我怎么知道的。煮个七八分钟差不多

  3. 煮面的时候来炒酱:锅里加油,把洋葱末扔进去炒香;再把牛肉末炒熟;下芹菜沫、胡萝卜沫炒匀(若有);最后把番茄粒放入炒到软烂;倒入意面酱焖煮一会儿。加适量番茄酱、黑胡椒、盐调味。
    太干or不好烂的话就加入一丢丢的水焖煮,保持湿润因为之后还要把面条扔进去。
    想好看可加入半个的圣女果。

  4. 组合:酱锅的火关小,把煮好的意大利面捞出来放入酱锅里,拌炒均匀。如果味道变淡就再加入盐+黑胡椒调味。出锅!

小贴士

肉酱可以一次性多做点,冷冻。后面每次需要吃的时候微波炉解冻,放入锅里,就可以直接和煮意面组合了。
 

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该菜谱发布于 2016-01-24 20:01:38
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