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西红柿意大利面

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细毛的厨房  细毛
意大利人是欧洲最瘦的，可是他们是吃面最多的人。看来吃面不是发胖的原因，关键是怎么吃？！最简单健康的意大利面⋯⋯

用料  

小洋葱
大蒜
西红柿
黑胡椒
海盐
橄榄油

西红柿意大利面的做法  

  1. 小洋葱大蒜切碎 西红柿去皮切小粒

    西红柿意大利面的做法 步骤1

  2. 炒锅微热油 炒黄小洋葱大蒜碎

    西红柿意大利面的做法 步骤2

  3. 加西红柿粒 翻炒西红柿变成汁

    西红柿意大利面的做法 步骤3

  4. 小火收汁 西红柿成酱

    西红柿意大利面的做法 步骤4

  5. 加海盐粗粒黑胡椒粉橄榄油 小火搅拌 加入煮好的意面拌匀即可

    西红柿意大利面的做法 步骤5

  6. 煮意面时 水要多 水中加海盐 不要把意面煮太久 肿起来不好吃

小贴士

最简单好吃的番茄意大利面

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该菜谱发布于 2012-01-05 16:06:38
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