将牛仔骨解冻后切成稍大的块,青椒切小块,洋葱切丝。
将锅烧热,放色拉油,油可稍稍放多点。待油温至七八成热时下切过的牛仔骨快炒,看肉变色,就可捞出待用。
锅内重新放油,原来炒牛仔骨的油也可以),下姜片爆香,放入青椒和洋葱丝煸炒,加少许盐,看菜稍稍变软后,加入生抽和料酒,再加少许开水。
锅内水开后加入之前处理过的牛仔骨炒匀,稍炒后,加入白糖和蚝油。翻炒片刻,看锅内汤汁收浓,加入鸡精就可装盘了。
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