菠菜三文鱼炒饭

Name: 菠菜三文鱼炒饭
Ingredients: 选加青酱; 菠菜; 三文鱼; 米饭; 洋葱; 蒜; 油; 选加苦瓜

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大苗兄

菠菜三文鱼炒饭，健康快手又好吃～～

用料

青酱	选加
菠菜
三文鱼
米饭
洋葱
蒜
油
苦瓜	选加

菠菜三文鱼炒饭的做法

菠菜洗干净，切成丝，洋葱，蒜切小块，苦瓜切丁在滚水里煮熟备用
热锅入油
油热以后放入洋葱，蒜翻炒至飘香
放入苦瓜丁，翻炒
放入冷饭，继续炒！
加青酱和盐，加入三文鱼块，戳碎成小丁，炒阿炒
最后加入菠菜丝，翻炒几下，起锅拉。
开吃！

小贴士

我用了自制的青酱，有一股特殊的香草味，没有可以不加。
我还加了喜欢吃的苦瓜，可以根据喜好加一些好吃的蔬菜。
炒饭粒粒分明的秘诀就是！用隔夜米饭！

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该菜谱发布于 2012-02-14 02:59:03

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