菠菜洗干净,切成丝,洋葱,蒜切小块,苦瓜切丁在滚水里煮熟备用
热锅入油
油热以后放入洋葱,蒜翻炒至飘香
放入苦瓜丁,翻炒
放入冷饭,继续炒!
加青酱和盐,加入三文鱼块,戳碎成小丁,炒阿炒
最后加入菠菜丝,翻炒几下,起锅拉。
开吃!
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