香菇洗净切丁、彩椒洗净切丁、胡萝卜去皮切丁、火腿切丁备用
将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,把米饭放入碗中与蛋液混合,使米饭粒粒分离
锅中放入适量食用油,把胡萝卜丁、香菇丁、青豆放入锅中,大火翻炒至六成熟
把混合好蛋液的米饭翻入锅中用力翻炒
把彩椒和火腿放入锅中翻炒均匀
中火勤翻搅避免粘锅,熟后盛入碗中即可
上传你做的黯然销魂饭