干辣椒皮 | 2个 |
花菜 | 600g(大约2小棵) |
腊肉 | 80g(或五花肉) |
甜椒 | 45g |
青椒 | 45g |
蒜苗 | 20g |
老干妈 | 一大勺 |
生抽 | 少许 |
糖 | 2g |
食用油 | |
姜 | 5片 |
花椒 | 10颗 |
盐 | |
耗油 | 一大勺 |
花菜用小刀切成小朵,在盐水里浸泡半小时以上
腊肉(最好是五花肉做的腊肉)切片备用
甜椒和青椒切长条丝备用。(也可切成圈)干辣椒切小段。蒜苗用刀拍一下,再切段儿
锅里倒油,待油7分热,放入腊肉,爆香。待肥肉部分爆出油,再依次放入花椒,姜,干辣椒段儿
放入花菜,再放老干妈和生抽,耗油,糖。翻炒2分钟
老干妈和生抽,耗油都咸,我没有再放盐,口味重的可再根据口味放些)
放入青椒和甜椒
继续翻炒1分钟,大火收汁。然后放入蒜苗,翻炒均匀,就可出锅装盘