杏鲍菇莴笋炒鸡丁

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杏鲍菇因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。是集食用、药用、食疗于一体的食用菌新品种,营养价值很高。因肉质肥嫩,很适合炒食。搭配莴笋和鸡丁,轻松做出一道色香味俱全的美味。

用料  

杏鲍菇 3个 鸡腿肉 1个
莴笋1个 胡萝卜1个
姜 3片 蒜 2瓣 蚝油 20克
生抽 15毫升 料酒 15毫升
糖及盐 适量

杏鲍菇莴笋炒鸡丁的做法  


  1. 鸡腿肉洗净切丁,加入生抽料酒、白胡椒粉拌匀腌制20分钟。

  2. 杏鲍菇洗净切丁,胡萝卜切丁,莴笋洗净切丁;蒜切末,姜去皮切末;

  3. 热油锅,爆香姜、蒜,下鸡肉快速翻炒至表面微上色;


  4. 加入杏鲍菇、莴笋,快速翻炒至莴笋翠绿;

  5. 加入蚝油、糖和盐翻炒均匀至蔬菜完全熟透,出锅即成。

    杏鲍菇莴笋炒鸡丁的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2016-01-26 17:20:20
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