海鲜（鲜虾，鱿鱼，章鱼，青口，扇贝等）洗净处理好，放一块黄油，倒入干白。
连锅放入烤箱烘烤入味。
烤好以后是这样的。
高汤煮成咖喱汁，把海鲜的汤汁倒入咖喱里煮开。
新米500g，姜黄粉5g，椰浆100ml煮成姜黄饭。把海鲜摆放在饭上，浇上咖喱汁。
上传你做的地中海咖喱饭
等等-
