蔬菜长久保鲜法(根茎类)

2 人做过这道菜
一般买来的圆白菜,紫甘蓝,芹菜……等有根茎的蔬菜一次吃不完的话,就算入冰箱也是勉强保鲜,损耗率很高。
上学时,园林课老师讲过水培生根的原理,用在了疏菜上更实用。尤其对于平时吃的少,每天都会吃一点的蔬菜保鲜很有效果,(在它在生长的过程也可去除残留农药)
让我们一起,把买回来的蔬菜养起来慢慢吃吧。

用料  

根茎类蔬菜 例圆白菜
适量大小的容器

蔬菜长久保鲜法(根茎类)的做法  

  1. 圆白菜第一次吃的时候,顺着外部掰叶片,留根部。(以后也是从外部掰叶片吃)慢慢的根部就会被掰成如图模样

    蔬菜长久保鲜法(根茎类)的做法 步骤1
  2. 开始的时候选择适量大小容器,把蔬菜根部如图模样侵入水中(注意不要水碰到叶片容易烂,浅浅末过根部就可以)两三天开始生根,这个和屋里温度也有关系,我厨房28度左右。(如果温度低不要着急多泡几天)注意水位线及时添水,一周换一次水就可以。一周左右根须就会长,外部的叶片就会像新买的一样。

    蔬菜长久保鲜法(根茎类)的做法 步骤2
  3. 这个紫甘蓝吃了一个多月了,越来越小,但是外层叶片很新鲜。比放在厨房水池边就可以不需要太阳,如果吃到最后接近根部,可以放在阳台有阳光的地方慢慢生葶子会开花。

    蔬菜长久保鲜法(根茎类)的做法 步骤3
  4. 现在开始用同样的方法保存圆白菜,这是准备泡水前的根部。
    来尝试更多收获吧,这样的冬天养起它们赖在家里~

    蔬菜长久保鲜法(根茎类)的做法 步骤4

小贴士

芹菜,香菜,有根的叶菜都可以~

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2016-01-30 11:18:56
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蔬菜长久保鲜法(根茎类)的答疑

  • 资深吃货177  2017-04-30  
    1
    请问下其它根茎类也是先吃最外层吗?
    作者回复 2017-05-01  
    对呀,一层层吃,像芹菜会长新的,白菜会开花
  • Ai-------影子  2019-01-28  
    0
    这样做菜不会变的没水分吗?菜的水分会被根部反吸收吧?
    作者回复 2019-04-11  
    不会呀长出来新芽很嫩

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