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菜谱
#孕妇一人食#菠菜炒蛋
#孕妇一人食#菠菜炒蛋
8.0
综合评分
31
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李太太的平底锅
怀孕后期要控制体重，肠胃问题也一直困扰着我。又因为经常一个人在家吃饭，所以开始准备一些既清单又有营养的简单菜式。
用料
菠菜
250g
鸡蛋
2只
油
少许
盐
少许
#孕妇一人食#菠菜炒蛋的做法
菠菜洗净切段
热水煮沸，菠菜绰水（绰掉草猛酸），约30秒左右待菠菜颜色变深即可捞出。
鸡蛋两颗搅拌。中火热油，倒进鸡蛋翻炒。再把菠菜倒入。
撒盐，出锅。
参照这个菜谱，大家做出 32 作品
全部32个作品
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孕妇食谱
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白果炒芹菜
紫薯玫瑰包
菠菜瘦肉汤
孜然三丁
xo黄金美帽饭qq布丁
糖醋茄子
栗子烧
西瓜沙冰
柠檬柚子茶
扇贝粥
该菜谱发布于 2016-01-31 19:17:33
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