门墩鱼--年年有余(鱼)

8.0 综合评分
16 人做过这道菜
是非常下饭的一种鱼的做法~

门墩鱼是老北京的叫法,因鱼块形似四合院儿门旁的门墩得名。其实就是家常炖鱼。
做法很像侉炖鱼。不需要过油,健康美味又省事儿
买来的鱼特别大锅却不够大的时候,这样切成宽块炖起来,方便又入味。
一般选择鲢鱼或者草鱼,肉较肥厚。
去早市没买到鲢鱼便选了草鱼,少许五花肉润锅,鱼肉吃起来细而不柴,不自觉便要添多一碗饭

用料  

鲢鱼或者草鱼 1条
五花肉 60克
花椒 少许
八角 2个
甜面酱 1茶匙
料酒 3茶匙
酱油 2茶匙
1+1/2茶匙
适量
适量
糖、胡椒粉 各少许
葱姜蒜
红辣椒 5个
芝麻油 少许

门墩鱼--年年有余(鱼)的做法  

  1. 准备材料
    五花肉、葱姜蒜、干红辣椒
    五花肉可以选稍微肥一点的,油脂丰富鱼肉吃起来比较润

    门墩鱼--年年有余(鱼)的做法 步骤1
  2. 葱姜切细,蒜切片,辣椒切小段
    五花肉切片备用

    门墩鱼--年年有余(鱼)的做法 步骤2
  3. 草鱼让卖鱼老板杀好的,连头也给切了
    回来流水洗干净,肚子里面那层黑膜要去掉
    切成宽块

    门墩鱼--年年有余(鱼)的做法 步骤3
  4. 放一旁备用

    门墩鱼--年年有余(鱼)的做法 步骤4
  5. 热锅倒入食用油,下花椒炒香

    门墩鱼--年年有余(鱼)的做法 步骤5
  6. 加入两颗八角

    门墩鱼--年年有余(鱼)的做法 步骤6
  7. 下入五花肉片,快速煸炒

    门墩鱼--年年有余(鱼)的做法 步骤7
  8. 炒至肉色变白转小火

    门墩鱼--年年有余(鱼)的做法 步骤8
  9. 加入一茶匙甜面酱

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  10. 下3茶匙料酒

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  11. 加入2茶匙酱油

    门墩鱼--年年有余(鱼)的做法 步骤11
  12. 最后加入1茶匙半醋,转中大火翻炒均匀后加入适量水

    门墩鱼--年年有余(鱼)的做法 步骤12
  13. 将切好的鱼块放入
    (强迫症发作转移到砂锅里炖了,可以自行忽略容器变化)

    门墩鱼--年年有余(鱼)的做法 步骤13
  14. 加入备好的葱姜蒜和干红辣椒

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  15. 加少许糖和适量盐,少许胡椒粉

    门墩鱼--年年有余(鱼)的做法 步骤15
  16. 大火煮沸腾,用勺子撇掉浮沫

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  17. 盖上盖子转小火炖二十分钟

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  18. 然后开大火收汁,
    不时用勺子淋些许汤汁在鱼块上

    门墩鱼--年年有余(鱼)的做法 步骤18
  19. 汤汁浓稠时淋少许芝麻油即可关火
    喜欢的话可以加少许鸡精或者味精,我家里一般不备这种东西,就省了

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  20. 整锅上桌开吃就好了

    门墩鱼--年年有余(鱼)的做法 步骤20
  21. 配料中的茶匙就是我们家里平时用的汤匙,如图

    门墩鱼--年年有余(鱼)的做法 步骤21
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    门墩鱼--年年有余(鱼)的做法 步骤22

小贴士

小贴士
1、鱼用草鱼鲢鱼都可以,活的,现杀的
2、调味不用这么严格,依自己喜好即可

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该菜谱发布于 2016-01-31 20:09:16
2008 收藏


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