Staub铸铁锅系列: 蔬菜燉牛肉

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自从买了神锅后就开始一系列的尝试。希望和大家一起分享我的发现和心得。:)

用料  

牛腩 一大块
胡萝卜 两根
洋葱 半个
土豆 一个
西红柿 一个
三瓣
佐料
海盐 一小勺
黑胡椒 少许
料酒 一勺
酱油 一大勺

Staub铸铁锅系列: 蔬菜燉牛肉的做法  

  1. 洗洗切切准备完毕

    Staub铸铁锅系列: 蔬菜燉牛肉的做法 步骤1
  2. 锅里加少许油,中火热油,油热后放入牛肉,稍煎一下。

    Staub铸铁锅系列: 蔬菜燉牛肉的做法 步骤2
  3. 等肉发白后加蒜加一点料酒和海盐,喜欢黑胡椒的也可以加一些。海盐多加些 (我加了一勺),因为以后都不会再加了。

    Staub铸铁锅系列: 蔬菜燉牛肉的做法 步骤3
  4. 放入西红柿,转小火,加些酱油盖好盖子炖,直到西红柿炖烂。

    Staub铸铁锅系列: 蔬菜燉牛肉的做法 步骤4
  5. 然后加胡萝卜,小火稍微炖三五分钟。

    Staub铸铁锅系列: 蔬菜燉牛肉的做法 步骤5
  6. 最后加土豆 然后炖到土豆软了。如果有些干,加土豆到时候可以一起加些水进去。

    Staub铸铁锅系列: 蔬菜燉牛肉的做法 步骤6
  7. 香喷喷出锅

    Staub铸铁锅系列: 蔬菜燉牛肉的做法 步骤7

小贴士

牛肉可以先用料酒腌制一晚,这样可以去腥味。
蔬菜按照喜好加多放少都OK。也可以最后加其它蔬菜,比如青椒或胡芹。
 
该菜谱发布于 2016-02-02 13:48:24
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