小清新green smoothie 绿奶昔

Name: 小清新green smoothie 绿奶昔
Ingredients: 一根香蕉; 适量黄瓜; 一把菠菜; 一大杯豆奶; 一瓣柠檬; 一勺蜂蜜

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流行于各种健身圈的green smoothie不过味道对于一些人有点难以接受
这边有了一个自己喜欢喝的简易版本
对于不喜欢吃沙拉的人来说这是一个把生蔬菜吸收进体内的好方法
味道特别小清新就像是健康版的香蕉牛奶吧
可以根据自己喜好加入蛋白粉坚果其他蔬菜水果之类的
蜂蜜柠檬汁不能少~

用料

果汁早餐豆浆

随便看看

该菜谱发布于 2016-02-02 19:03:21

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