菠菜面团 | |
普通面粉 | 200克 |
菠菜汁 | 120克 |
干酵母 | 1克 |
菠菜汁 | |
菠菜 | 120克 |
水 | 200克 |
普通面团 | |
普通面团 | 100克 |
牛奶 | 66克 |
干酵母 | 0.5克 |
馅料 | |
红豆沙馅 | 适量 |
装饰物 | |
黑芝麻 | 适量 |
菠菜汁的做法:菠菜洗净切小段,料理机内放一点点水,搅打成汁,不要残渣,否则做出的成品不漂亮,颜色发暗,菠菜汁的颜色不要过深,否则萌宝不会漂亮;
用剩下的菠菜汁和残渣,做一碗香香的菠菜面;
取面粉、菠菜汁、干酵母分别称重;
把菠菜汁、干酵母混合均匀,置1分钟,放入面粉混合,揉成光滑绵柔的面团,将面团放入盆里,蒙上保鲜膜,发酵(普通面团和面、发酵同菠菜面团);
红豆沙馅搓成8个小球,每个10克;
等面团发酵至两倍大,取出,反复揉成光滑面团,至气体排出,如沾手可放少许面粉;
预留核桃大小的绿色面团,其它搓成长条;
用刀切成均匀剂子;
揉圆、按成圆饼,包上豆沙馅,揉成圆球状成豆沙包,再微微按一下,不要按扁;
做眼睛:将发酵好的普通面团,揉成光滑面团,擀成厚0.5cm圆饼,用粗吸管按出圆片,微微按扁(绿豆蛙下面脚脚的做法同此);
绿豆蛙爪爪:将预留的菠菜面团搓成细长条,揉成长椭圆形,按扁,再用尺子或刀背在一端按出三道深印;
先给菠菜豆沙包按上眼睛,再按上黑芝麻做眼珠;
最后按上脚脚、爪爪,一个可爱的绿豆蛙就做好了;
如此做完所有的绿豆蛙豆沙包,不必醒发,凉水上锅,大火,上汽后,中火蒸制8分钟,关火后3-5分钟揭盖取出。