香辣烤鱼

7.0 综合评分
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新鲜出炉的烤鱼最魅惑:热腾腾的香辣气息在房间里弥漫开,外酥里嫩的口感,令重口味也小清新起来。

用料  

新鲜鲶鱼 1条(约1000克)
10克
辣椒粉 15克
现磨黑胡椒碎和花椒碎 各5克
孜然粉 15克
白砂糖 20克

香辣烤鱼的做法  

  1. 把所有的调味料都提前准备出来。鲶鱼请摊主去除内脏整理干净,静置1-2小时。

    香辣烤鱼的做法 步骤1
  2. 把鲶鱼用流水冲洗干净,用厨房纸巾擦干鲶鱼肚内和表面的水分(以防滑手)。从鲶鱼的头部稍后一点的位置切入一刀,再斜刀片入,将鲶鱼一侧的整片鱼肉都片下来。

    香辣烤鱼的做法 步骤2
  3. 再用同样的方法将另一侧的净鱼肉片下来。呈现如图的三整段鱼骨和鱼肉。

    香辣烤鱼的做法 步骤3
  4. 在烤盘中垫入锡纸,将鱼肉两面均匀地撒上白砂糖、盐、黑胡椒粉、孜然粉和辣椒粉后。

    香辣烤鱼的做法 步骤4
  5. 鱼皮朝上紧挨着并排放在烤盘上,常温静置腌渍45-60分钟。

    香辣烤鱼的做法 步骤5
  6. 烤箱设成顶火,预热至250度,将烤盘放入烤箱中距离加热管最近的位置(但是不能挨着加热管)烤制约7分钟。取出烤盘,再用金属夹子或筷子小心地将鱼肉翻面,使鱼皮面朝下

    香辣烤鱼的做法 步骤6
  7. 重新放入烤箱中,用顶火250度烤制约7分钟后,取出切成小段或整片装盘即可。

    香辣烤鱼的做法 步骤7

小贴士

1、由于鲶鱼脂肪较多,在烤制过程中会出油,所以腌渍时不必另外抹油。另外鱼肉上撒的糖在烤制过程中会和油融合在一起,让鱼肉有酥酥的口感,所以不要吝惜放糖哦,盐倒是可以少放一些。
2、片完鱼肉剩下的鱼头和鱼骨也很美味,可以用上述相同的方法烤制食用,避免浪费。
3、在烤箱中垫上锡纸,比直接把食物放在烤盘上烤更便于清洗。
4、家中有孩子的话,可以免去辣椒粉全家一起吃呦~

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该菜谱发布于 2016-02-04 23:34:03
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