【年味】-金玉满堂-避风塘炒虾

8.1 综合评分
11 人做过这道菜
我跟你们说啊~面包糠拌饭简直好吃得不会计算卡路里啦!

用料  

基围虾 半斤
面包糠 适量
2颗
葱段/姜丝 适量
料酒/椒盐/盐/糖 适量

【年味】-金玉满堂-避风塘炒虾的做法  

  1. 基围虾洗净,去头刺、尾刺、须、足,然后开背;

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  2. 葱洗净切段,姜切丝备用;

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  3. 处理好的基围虾加料酒、葱段和姜丝腌制去腥;

    【年味】-金玉满堂-避风塘炒虾的做法 步骤3
  4. 腌制虾时,将蒜切成蒜末,同时准备好要用的调料;

    【年味】-金玉满堂-避风塘炒虾的做法 步骤4
  5. 锅中加入少量油,下虾小火煎至变色捞出;

    【年味】-金玉满堂-避风塘炒虾的做法 步骤5
  6. 换油,多加些,重新烧热后再加入虾,中火炸透;
    TIPS:这里换了一次油,是为了去掉生虾煎熟时的蛋白质,使整个菜看上去杂质更少,出品更好。

    【年味】-金玉满堂-避风塘炒虾的做法 步骤6
  7. 炸至如图金色即可沥油出锅备用;

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  8. 锅内保留一小部分油,中小火,先下蒜,爆香以后加入面包糠翻炒

    【年味】-金玉满堂-避风塘炒虾的做法 步骤8
  9. 面包糠如上图颜色时把虾再倒回锅内,加调味料调味,稍微翻拌一下即可出锅装盘。
    TIPS:面包糠很容易焦黄,等炒到金黄色再放虾会来不及操作。

    【年味】-金玉满堂-避风塘炒虾的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2016-02-06 22:25:24
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