天ぷらそば(天妇罗荞麦面)

2 人做过这道菜
由荞麦做的荞麦面由于营养丰富,食用方便快捷,是日本关东地区受欢迎的大众食品。食用时加上各式不同的佐料,如热吃的汤面可用柴鱼片、海带、酱油、清酒等浇制的汤和葱花、七味粉等,凉式面或拌面,用比热吃时较浓的酱汁,加上葱花、芥末、生鹌鹑蛋、紫菜丝等。也可以配上许多不同的菜,如天妇罗、红烧油炸豆腐、生鸡蛋、萝卜泥等等。比较特殊的也有紫菜卷、咖喱荞麦面条等不同风味的食品。
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用料  

材料(2人分)
そば(干荞麦面) 2人份
A:日式高汤 2・3/4 杯、めんつゆ(三倍浓缩 2・1/2大匙
老虎虾 120g
鸡蛋 1个
冰水 130 ml
小麦粉 90g
炸油 适量
鱼糕 适量
香菜 少许

天ぷらそば(天妇罗荞麦面)的做法  

  1. 虾剥去外壳(留尾壳),挑肠泥后用盐轻轻抓洗一下,洗净沥干。用刀在虾的腹部轻划5~6刀,然后虾背朝上放在案板上,用手指捏住虾身稍稍用力按压,压断虾筋使虾身变长,这样炸的虾背部挺直;在虾身上撒入适量的盐和胡椒粉进行腌制;

    天ぷらそば(天妇罗荞麦面)的做法 步骤1
  2. 在容器中先把鸡蛋打散,缓缓加入冰水打匀,再加上小麦粉,用筷子搅拌混合,做成面衣;

    天ぷらそば(天妇罗荞麦面)的做法 步骤2
  3. 起油锅,将油烧到约摄氏170~180度,将裹有面衣的虾滑入锅内,炸至浮起,呈金黄色捞出沥油备用;

    天ぷらそば(天妇罗荞麦面)的做法 步骤3
  4. 锅里加入(A)料煮滚,即成面汤;

    天ぷらそば(天妇罗荞麦面)的做法 步骤4
  5. 用另一锅煮滚开水,放入荞麦面(煮面时间按照说明书),煮好后捞出控水,直接放入碗中,浇上面汤,把炸好的虾和鱼糕摆放在面上,放少许香菜点缀。

    天ぷらそば(天妇罗荞麦面)的做法 步骤5

小贴士

めんつゆ买不到的话,可以自己做。用酱油、みりん 、素高汤(用柴鱼花、昆布熬煮)调制混合酱油。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2016-02-11 09:17:16
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