苹果雪梨水 - 止咳除痰润肺

Name: 苹果雪梨水 - 止咳除痰润肺
Ingredients: 3个（大约320克）小苹果; 2个（约420克）雪梨; 2粒（约12克）无花果干; 2粒（约22克）蜜枣; 1小片陈皮

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gracelianguk

这个糖水能止咳除痰润肺，大人小孩都可以喝。

用料

小苹果	3个（大约320克）
雪梨	2个（约420克）
无花果干	2粒（约12克）
蜜枣	2粒（约22克）
陈皮	1小片

苹果雪梨水 - 止咳除痰润肺的做法

苹果和雪梨切开去芯留皮，陈皮泡软后刮去瓤，无花果干和蜜枣稍洗备用。
锅中放8碗水烧开，放入所有材料，煲1小时。
也可以最后加入适量冰糖，煮融化后即可。

小贴士

最好放一些南北杏一起煲（我家刚好用完了就没有放），但不要太多，大概10克就够了。南杏比北杏多一点点。

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该菜谱发布于 2016-02-12 21:23:30

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