小鱿鱼去皮切圈,小锅烧开水烫一下捞出
蛤蜊洗净后也是小锅烧开水烫一下张口马上捞出,去壳留肉
洋葱 、包菜切丝,洋葱炒至金黄,包菜煸炒断生
胡萝卜 、香菇 、大葱切丝,铸铁锅烧热加油先炒香大葱,然后下香菇,最后下胡萝卜 、蒜片炒至断生
铸铁锅烧热加油放入鱿鱼圈、蛤蜊 、蛏子煸炒断生加葱姜蒜、料酒再煸炒几下盛出
加入前面准备好的配菜
加入冷水泡好的龙口粉丝(用剪刀剪二刀)
加糖,盐,自制辣酱,六月鲜,蚝油,水少许(或高汤),煸炒至没有水份,粉丝干爽,起锅装盘
上传你做的海鲜粉丝