南瓜蒸熟,捣烂。
加入淀粉,揉成团;边揉边加淀粉,直到不粘手。
搓成长条切成小丁,或者直接搓成小球状。
每颗南瓜圆都滚上淀粉,防止粘连,分袋装(按每次想吃的量装好),放入冰箱冷冻格保存。
吃的时候拿出来煮熟即可。
附图一张:冷冻状。
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