【小烹小煮大智慧】茼蒿小豆腐

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岂能日行千里,但求一日三餐,图个舌尖痛快。
#小烹小煮大智慧-茼蒿小豆腐#
每逢佳节胖三斤,春节七天乐,难免大鱼大肉。
偶尔来电绿色清淡也是再好不过
莫说吃货只吃肉,小烹小煮也来一盘青菜素食

用料  

茼蒿 要新鲜,不然杆太硬
豆腐 建议用北豆腐
大蒜

【小烹小煮大智慧】茼蒿小豆腐的做法  

  1. 材料如图。豆腐捏碎,茼蒿焯水后切碎。受够了亲朋好友来自四面八方的压力。捏豆腐,切青菜绝对是解压好方法。

    【小烹小煮大智慧】茼蒿小豆腐的做法 步骤1
  2. 葱,蒜改刀

    【小烹小煮大智慧】茼蒿小豆腐的做法 步骤2
  3. 热锅下油,爆香葱蒜后,先下茼蒿爆炒。放入适量盐调味

    【小烹小煮大智慧】茼蒿小豆腐的做法 步骤3
  4. 后加入豆腐,如果喜欢吃干的。尽量毙掉豆腐里的水。如果不行就小煮一会儿

    【小烹小煮大智慧】茼蒿小豆腐的做法 步骤4
  5. 我比较偏爱汤多一点的,下饭无敌!

    【小烹小煮大智慧】茼蒿小豆腐的做法 步骤5
  6. 请美美的品尝~真的是一口下去容易停不下来。愿小煮们都吃好喝好每一个一日三餐!

    【小烹小煮大智慧】茼蒿小豆腐的做法 步骤6

小贴士

1.茼蒿要选新鲜的,老的茼蒿杆纤维多不容易嚼影响口感。
2.尽量选用北豆腐,个人意见,如果豆腐太嫩滑好像就没有嚼头了
3.一个菜配一碗米饭足够满足!

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【小烹小煮大智慧】茼蒿小豆腐相关分类

该菜谱发布于 2016-02-14 19:35:50
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【小烹小煮大智慧】茼蒿小豆腐的答疑

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