玉米山药排骨汤

Name: 玉米山药排骨汤
Ingredients: 小排骨，水果玉米，胡萝卜，山药，盐，姜片

7.7 综合评分

114 人做过这道菜

妈妈咪啊啊

用料

小排骨，水果玉米，胡萝卜，山药，盐，姜片

玉米山药排骨汤的做法

小排骨洗净，飞水
2、锅中放多量水，小排骨，姜片，烧开后转小火
3、焖煮45分钟后，加入胡萝卜，玉米续煮10分钟
4、加入山药，继续焖煮5分钟
5、出锅前加适量盐调味即可

小贴士

玉米中粗纤维多，食后宽肠，有利于消除便秘，有利于肠的健康，也间接有利于智力功能的开发.有一种甜玉米，蛋白质的氨基酸组成中以健脑的天冬氨酸、谷氨酸含量较高，脂肪中的脂肪酸主要是亚油酸、油酸等聚不饱和脂肪酸。

参照这个菜谱，大家做出 117 作品
全部117个作品

上传你做的玉米山药排骨汤

被大家加入到以下菜单

随便看看

该菜谱发布于 2012-03-06 10:55:43

4018 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢玉米山药排骨汤的也喜欢

可乐鸡翅

阿白和猫 946 做过

酸甜浓郁～超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭

青菜小丸子o 971 做过

破壁机养生食谱

Timmy么血 31 做过

❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥

阿欣的小食光 397 做过

作者妈妈咪啊啊的其他菜谱

番茄土豆鸡肉粥

妈妈咪啊啊 17 做过

芋头咸粥

妈妈咪啊啊 13 做过

南瓜红薯玉米粥

妈妈咪啊啊 9 做过

羊肉温补汤

妈妈咪啊啊 2 做过

美味传统鸡蛋羹

妈妈咪啊啊 0 做过

南瓜鸡肉饭

妈妈咪啊啊 0 做过

玉米山药排骨汤的答疑

登录查看全部2条答疑

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负