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蜂蜜花样汉堡 | 爸爸厨房 VOL . 126 猕猴桃 土司面包 熟鸡蛋 蜂蜜
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人做过这道菜
孩子的早餐问题是很多父母最头痛的事情，在外面吃又担心不够健康卫生，自己早上亲自做一份又担心时间不够。因为很多亲反应要求多出早餐的教程，今天厨爸又来送福利了，这真是史上最简单的早餐做法了，但营养却毫不逊色哦，还在等什么，赶紧学起来吧！
建议食用年龄：蜂蜜在酿造和运输过程中很容易受到细菌污染，太小的宝宝肠胃功能较弱，可能会引起不适反应。建议两岁或者两岁以上的宝宝食用
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建议食用年龄：蜂蜜在酿造和运输过程中很容易受到细菌污染，太小的宝宝肠胃功能较弱，可能会引起不适反应。建议两岁或者两岁以上的宝宝食用
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用料
| 猕猴桃 | 2片 |
| 吐司面包 | 2片 |
| 熟鸡蛋 | 1个 |
| 蜂蜜 | 2勺 |
蜂蜜花样汉堡 | 爸爸厨房 VOL . 126 猕猴桃 土司面包 熟鸡蛋 蜂蜜的做法
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将吐司用模具压出形状
PS:如果家里没有模具制作面包造型，也可以直接做成圆形或者方形，注意不要太大
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熟鸡蛋剥皮切片
PS:切鸡蛋的时候不要用太大力，不然蛋黄容易散
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将猕猴桃去皮切片
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将食材叠放在一起
PS:取一片面包，加上猕猴桃片、鸡蛋片、淋上些许蜂蜜，再盖上另一片面包即可
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最后摆盘就可以开吃啦！真是快到不敢相信呢~
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小贴士
鸡蛋含丰富的优质蛋白，还有其它重要的微量营养元素，如钾、钠、镁、磷。尤其蛋黄中的铁质含量特别高，婴儿食用蛋类，可以补充铁的匮乏。加上含有丰富维生素C、维生素A叶酸，被誉为“维生素C之王”的猕猴桃，与土司面包一起做成早餐，能补充多种氨基酸，可促进生长激素分泌，对宝宝的生长发育有很好的辅助作用。
过敏提示：容易引起过敏反应的食物主要包括：牛奶、鸡蛋、花生、坚果(如腰果和胡桃)、小麦、大豆、鱼和贝类，90%的过敏反应是由于添加这些食物而引起的。因此，添加这些食物时，要注意观察孩子有没有异常反应。如果怀疑孩子有过敏反应，可以带孩子到医院，向儿科医生咨询，必要时医生会为孩子进行过敏原的测试
PS：每个宝宝根据不同的体质，可能食物过敏源各不相同
过敏提示：容易引起过敏反应的食物主要包括：牛奶、鸡蛋、花生、坚果(如腰果和胡桃)、小麦、大豆、鱼和贝类，90%的过敏反应是由于添加这些食物而引起的。因此，添加这些食物时，要注意观察孩子有没有异常反应。如果怀疑孩子有过敏反应，可以带孩子到医院，向儿科医生咨询，必要时医生会为孩子进行过敏原的测试
PS：每个宝宝根据不同的体质，可能食物过敏源各不相同
