减肥瘦身快手菜，(≧▽≦)金桔柠檬草鸡胸肉
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人做过这道菜
带上雨伞去钓鱼
用料
减肥瘦身快手菜，(≧▽≦)金桔柠檬草鸡胸肉的做法
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把鸡胸肉切成厚片，反着鸡肉的肌肉组织切吃起来就不会粘牙了。变成鸡排的厚度的样子。放盐和金桔汁腌渍。（因为刚过完年嘛很多金桔树，记得好像是柠檬汁对鸡肉有软化的作用不知道金桔有没这种功效⊙▽⊙我想应该差不多嘿嘿）
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热锅放油，放柠檬草炒至叶子变色。
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鸡胸肉投入，煎至两面焦黄
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可以在肉面上撒一些糖，后煎至其焦糖化。出锅
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如果你家和我家过一样是会粘底的锅的话。这时候可继续加一点水加一点点盐和金桔汁，利用锅底的焦糖化的物质做成酸甜可口激人食欲的酱汁。淋在鸡胸肉上就可以开餐啦～
小贴士
甜酸可口泰式风味，有柠檬草淡淡的香气。来尝试一下吧(｡･ω･｡)ﾉ♡
