素炒平菇

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快手菜,亦可做早餐

用料  

平菇 350克
葱花 10克
4克
白胡椒粉 4克
植物油 15克

素炒平菇的做法  

  1. 葱花切好。

  2. 平菇洗好,择去底部的老损部分以及栽培原料残余,掰成均匀小条。放在较大的器皿中,撒适量盐,用手抓匀。

  3. 油烧热,轻轻放入平菇,以防溅油。待大约两分钟,平菇接触锅底的一面变熟后再翻炒。过程中会发现平菇渐渐断生,体积缩小。调为中小火,加入葱花翻炒后盖上锅盖,大约两分钟后打开。锅内的汁收尽后撒适量白胡椒粉。起锅!

小贴士

1.刚放入锅的平菇一定待断生后再翻炒。
2.比一般菜多放点油,炒出来更香。过程中不要加水。在盖锅焖制过程中,平菇里的水分会不断放出来,不会糊锅。
3.如果喜欢吃辣,可以在油烧热后放入干辣椒,然后再放平菇。
 
该菜谱发布于 2016-02-17 20:10:40
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