热火凉油,放入冰糖,
放冰糖炒糖色,当冰糖化开
有小气泡是,放入葱姜香叶翻炒香味
然后放入鸡肉,翻炒,当鸡肉上色后放入红辣椒,拍过的蒜瓣,再翻。
当鸡肉颜色发生变化后加入开水,抹过鸡肉,大火烧开转中火煮。大约30分钟后加红萝卜。
5分钟后加土豆,加盐,大火收汁,
鸡肉下锅后,和面,并进行醒面大约35分钟。
煮红萝卜时,烧开水煮面,并将面捞到一个浅口大盘中。
土豆熟后,加入青椒,翻炒片刻,最后将鸡肉盖到面上面即可食用。
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