蜂蜜柚子茶

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甜甜蜜蜜,去火养颜,无添加更健康!

用料  

柚子 根据需要半颗/一颗
冰糖 依口味(建议少糖)
食盐 少许(清洗柚子皮)
蜂蜜 适量(依个人喜好)

蜂蜜柚子茶的做法  

  1. 分割柚子,根据食用量取用!将柚子皮去皮留用!喜苦可留用多些白瓤,去火效果更好点!柚子皮切丝备用!(也可用刨丝刀刨丝)

  2. 有盐水浸泡柚子皮丝10分钟,泡好后用清水清洗!再中火煮10分钟,去除皮的苦涩,过凉水后备用!

  3. 将果肉掰成一元硬币大小的块!将果肉,过完凉水的柚子皮丝,冰糖混合后放入没有油的锅中(为了方便我用的不粘锅),加入一碗水(因为柚子加热会出水所以不用加多,足够冰糖融化就可以了),中小火熬煮,不要忘了你得进行搅拌啊!除了避免粘锅,更为了它们更好的融合…

  4. 熬煮至粘稠即可…用干净无油的器皿盛出放凉!(我用的玻璃碗)放凉后加入蜂蜜即可食用了…不要太甜蜜喔…

小贴士

甜蜜从你开始吧!
 
该菜谱发布于 2016-02-19 23:36:20
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蜂蜜柚子茶的答疑

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