贵州人最爱折耳根炒牛干巴~

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折耳根,就是鱼腥草,很多人不能接受,但这个在别人看来不能接受的“草”却是贵州人眼中的美食,大家不妨尝试一下,可凉拌,可炒菜,可做辣椒水,多见于贵州路边摊中的炸土豆、烤豆腐的辣椒蘸水。
而牛干巴也是贵州独特风味,用牛肉腌制而成,待风干即可,具体操作我也不造,详情可咨询我妈哈哈哈,待会上图给大家看么么哒!
下面开始说正事吧

用料  

牛干巴 一坨
折耳根(鱼腥草) 一把
蒜叶 两根
姜丝
酱油
辣椒圈 一把

贵州人最爱折耳根炒牛干巴~的做法  

  1. 准备食材,份量视人多人少定,上折耳根

    贵州人最爱折耳根炒牛干巴~的做法 步骤1
  2. 这就是牛干巴,干干的哟 口味超赞

    贵州人最爱折耳根炒牛干巴~的做法 步骤2
  3. 切成条状,可切片状(主要是我刀功不好,切片厚得跟块一样,原谅我)

    贵州人最爱折耳根炒牛干巴~的做法 步骤3
  4. 姜丝or姜片 看牛干巴而定

    贵州人最爱折耳根炒牛干巴~的做法 步骤4
  5. 蒜叶 辣么多 两根 可多可少

    贵州人最爱折耳根炒牛干巴~的做法 步骤5
  6. 油下锅,放干辣椒,待干辣椒,也就是辣椒圈变色后即可盛出或放在锅边不受热处,不可炒太久,不然都糊掉了

    贵州人最爱折耳根炒牛干巴~的做法 步骤6
  7. 放入牛干巴炒一分钟左右,待它基本熟后便可进行下一步

    贵州人最爱折耳根炒牛干巴~的做法 步骤7
  8. 放入折耳根、姜丝,放入折耳根后可放入酱油适量,由于牛干巴已有盐味,故炒菜过程中可不放盐,仅放酱油于折耳根上上色并入味,最后放蒜叶爆香,一下子香味就喷薄而出了

    贵州人最爱折耳根炒牛干巴~的做法 步骤8
  9. 待炒熟之后可盛出,牛干巴视个人口味而定,我喜欢炒的硬一点,入味

    贵州人最爱折耳根炒牛干巴~的做法 步骤9

小贴士

全程不放盐,因牛干巴中已有盐,放适量酱油即可
 
该菜谱发布于 2016-02-21 14:58:22
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