蔚蓝海阳光风
去湿疹的粥
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人做过这道菜
老公的湿疹五六年了，每到飘柳絮的时候就钻心的痒，每次都要打吊瓶，自从娶了我，就不用再受折磨了，哈哈
用料
去湿疹的粥的做法
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薏米是必须有的，山药加了效果更好，别的食材可以按照自己的喜好添加，大米是水生植物所以不要加！薏米生熟按自己症状，小贴士有详细说明
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洗干净，放到豆浆机加上热水，等着喝就好了
小贴士
生薏米只适合湿热：口干口苦上火小便黄的人！
炒薏米适合：寒湿重为主的湿气，胸闷腹胀恶心呕吐胃凉口淡不渴的人
麸炒薏米适合：脾虚重为主的湿气，肠鸣腹泻四肢沉重
重点：薏米公元700年药食同源御膳，神农本草经久服轻身，延年益寿
生薏米寒性体质服用：消化不良，浑身没劲，抵抗力下降，月经不调，不孕不育！
脾虚面色发黄，身体发胖
炒薏米适合：寒湿重为主的湿气，胸闷腹胀恶心呕吐胃凉口淡不渴的人
麸炒薏米适合：脾虚重为主的湿气，肠鸣腹泻四肢沉重
重点：薏米公元700年药食同源御膳，神农本草经久服轻身，延年益寿
生薏米寒性体质服用：消化不良，浑身没劲，抵抗力下降，月经不调，不孕不育！
脾虚面色发黄，身体发胖
