凉拌烤麸

7.7 综合评分
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用料  

烤麸干
木耳
黄瓜
花生米
蒜末辣椒酱
蚝油
米醋
香油

凉拌烤麸的做法  

  1. 超市买的烤麸干,两人份的量只要选取总面积为一只手掌的烤麸量就足矣

    凉拌烤麸的做法 步骤1
  2. 用清水泡发烤麸干,约泡半小时后把水挤干,再接着泡10分钟。

  3. 锅内烧清水,开锅后,将花生米和泡发的烤麸放入锅中焯3分钟。

    凉拌烤麸的做法 步骤3
  4. 木耳切小片过热水快速焯一下。

  5. 将烤麸、木耳、花生米、蒜末一起盛入碗中,加入少许辣椒油、蚝油、蒸鱼豉油(替代酱油)、米醋,锅内烧热油后淋入碗中。

    凉拌烤麸的做法 步骤5
  6. 烤麸颜色有点暗淡,再配点黄瓜丝来提色,一起拌一拌就可以享受美味啦😄

    凉拌烤麸的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2016-02-22 21:06:33
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