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木瓜银耳百合养颜汤

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语萌D的厨房  语萌D
美容养颜，滋补气血，非常适合女朋友们喝

用料  

木瓜 半个
银耳 一朵
百合 适量
红枣 5个
桂圆 10个
枸杞 适量
玫瑰花碎 适量
雏菊花碎 适量
冰糖 适量

木瓜银耳百合养颜汤的做法  

  1. 银耳清水泡发

    木瓜银耳百合养颜汤的做法 步骤1

  2. 泡发后的银耳去蒂，撕成小块

    木瓜银耳百合养颜汤的做法 步骤2

  3. 将百合大枣放在清水里泡十分钟左右

    木瓜银耳百合养颜汤的做法 步骤3

  4. 木瓜去皮去子，洗净备用

    木瓜银耳百合养颜汤的做法 步骤4

  5. 木瓜切小块，备用

    木瓜银耳百合养颜汤的做法 步骤5

  6. 将所有材料洗净备好

    木瓜银耳百合养颜汤的做法 步骤6

  7. 锅内放适量水，（最好多放些，煮的时间越长味道越好）放入银耳，百合，红枣，桂圆，大火煮开转小火慢煮

    木瓜银耳百合养颜汤的做法 步骤7

  8. 煮半小时左右放入木瓜，枸杞，玫瑰花碎，雏菊花碎，小火慢煮

    木瓜银耳百合养颜汤的做法 步骤8

  9. 关火前十分钟左右放入冰糖（依据个人口味适量放即可）

    木瓜银耳百合养颜汤的做法 步骤9

  10. 即可享受美食，美容养颜，补气补血

    木瓜银耳百合养颜汤的做法 步骤10

小贴士

1，花碎可依据个人喜好放或者不放
2，爱吃甜食的冰糖多放些，十粒左右没有甜味，供大家参考

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该菜谱发布于 2016-02-23 10:00:15
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