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老徐的无油无盐餐

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适当的无油无盐餐，对于我这样的肾功能不全者，一定是大有裨益的！其实对于一般人群来说，适时的无油无盐餐对身体也是大有好处哦！

用料  

各种天然水果、蔬菜，淀粉

老徐的无油无盐餐的做法  

  1. 红薯一个、莲子十来颗、红萝卜一小段，红薯与红萝卜都切成小颗粒，一起炖，不用放任何调料，天然的一点甜味已经足够！

    老徐的无油无盐餐的做法 步骤1

  2. 事先做好的奶冻切成小块，加入橙子、猕猴桃、红枣，色香味俱全的无油无盐餐！

    老徐的无油无盐餐的做法 步骤2

参照这个菜谱，大家做出 8 作品

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该菜谱发布于 2016-02-24 12:35:31
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