玉米色拉

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可做营养早餐,而且准备时间短,很方便

用料  

鸡蛋 一只
黄瓜 一根
玉米 半根
小番茄 10个
胡萝卜 一根的四分之一
色拉酱 一勺

玉米色拉的做法  

  1. 1、温泉蛋一定要冷水开始煮,煮3-4分钟,闷5分钟后拿冷水冲,会特别好玻壳!

    2、玉米粒直接煮2分钟,捞起备用

    3、黄瓜、胡萝卜切丁,小番茄对半切开即可

  2. 放一勺色拉酱拌匀就OK了!

    玉米色拉的做法 步骤2

小贴士

减肥就放一勺色拉酱,如果一般的话可以根据个人口味➕
 

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该菜谱发布于 2016-02-25 09:57:31
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