宝宝辅食清蒸蔬菜鱼丸

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鱼是很有营养的食材,也非常适合宝宝们吃,蒸的鱼丸特别柔软,里面还有蔬菜,既美味又营养,快快学起来吧!

用料  

无刺鱼肉 一块
西兰花 一块
黄瓜 一块
一丢丢
淀粉 一勺

宝宝辅食清蒸蔬菜鱼丸的做法  

  1. 如图所示

    宝宝辅食清蒸蔬菜鱼丸的做法 步骤1
  2. 如图所示

    宝宝辅食清蒸蔬菜鱼丸的做法 步骤2
  3. 利用保鲜袋把鱼肉挤成丸子装在盘子里

  4. 蒸十分钟左右就可以了

    宝宝辅食清蒸蔬菜鱼丸的做法 步骤4

小贴士

鱼肉三文鱼是最适合的,其他的没有刺的鱼肉也可以的
 

宝宝辅食清蒸蔬菜鱼丸相关分类

该菜谱发布于 2016-02-25 16:30:29
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