柠檬醋(日本米醋黄糖版)

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天天做甜品,泡罐柠檬醋,坚定一下减肥的决心!百度了一下,柠檬醋的功能还是挺强大的嘛!光用来减肥貌似大材小用了呢!下面摘录一段柠檬醋的功能,见仁见智吧,不过喝这个应该没坏处啦!
柠檬醋功能:
1.保肝解毒
2.净化血液、血脂肪、血酸,让血液恢复酸碱平衡
3.防治心脏病、高血压
4.增强免疫力,预防感冒
5.改善慢性疾病,预防肾脏疾病
6.可以治疗骨质疏松、偏头疼
7.可以排除硝酸盐,预防癌症
8.可以清除坏的胆固醇
9.促进胃肠蠕动,帮助排泄系统通畅,治疗便秘
10.防止、消除肌肤色素沉淀、美白
11.预防痛风发作,预防糖尿病

用料  

柠檬 20个
日本米醋 6瓶(3000ml)
黄糖 1000g
广口玻璃瓶 1个

柠檬醋(日本米醋黄糖版)的做法  

  1. 柠檬用盐水浸泡一会,然后用小牙刷仔细刷干净表面

    柠檬醋(日本米醋黄糖版)的做法 步骤1
  2. 煮一锅开水,烫完广口瓶后,直接倒入柠檬中,泡5分钟,这样既去除了柠檬表面上的蜡又消了毒,广口瓶控干

    柠檬醋(日本米醋黄糖版)的做法 步骤2
  3. 烫好的柠檬擦干备用

    柠檬醋(日本米醋黄糖版)的做法 步骤3
  4. 柠檬去头去尾,切薄片整齐码放在广口瓶中,如果怕有苦味又不嫌麻烦,可以像我一样,把柠檬籽去除

    柠檬醋(日本米醋黄糖版)的做法 步骤4
  5. 放糖,可以码一层放一点,也可以码完柠檬一次性倒进去,这个方子醋量比较大,所以我觉得差别不大,如果糖结块了,一定要先弄松散了再放

    柠檬醋(日本米醋黄糖版)的做法 步骤5
  6. 倒醋,如果瓶子大了,柠檬有点飘上来了,可以再烫一个玻璃杯,压在上面,盖上盖子,柠檬醋就泡好了,静置3个月后,就可以食用了,最好泡6个月,柠檬里的柠檬酸就会完全释放出来!每天取50ml柠檬醋,加300-500ml冷水稀释饮用

    柠檬醋(日本米醋黄糖版)的做法 步骤6

小贴士

1.柠檬醋不能直接饮用,一定要用水稀释6-10倍再饮用
2.每天摄入柠檬醋量不用太多,50ml即可,即使摄入再多,人体也吸收不了
3.柠檬和容器的消毒很重要,一定不能省,而且尽量不要沾水
4.我用的柠檬就是淘宝上卖的国产柠檬,不是特别好看,但是没有上蜡,也很新鲜,价格也实惠,6斤左右刚好二十几个,糖和醋淘宝上也有套装卖,找不到可以问我要链接哈!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

柠檬醋(日本米醋黄糖版)相关分类

该菜谱发布于 2016-02-26 10:21:37
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