阳光沙拉
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人做过这道菜
喵控少女阿瑶酱
本来想叫鸡肉意面香橙沙拉的（感觉太简单粗暴了） 还是叫阳光沙拉吧 有橙子的加入 颜色上总让人觉得很温暖 有蔬菜 有水果 有淀粉类 也有蛋白质 营养还是很均衡的~
用料
阳光沙拉的做法
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1.生菜买回来 洗干净 沥干水分
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2.鸡胸肉加适量胡椒粉，盐和少量生粉(可不加)腌制10-30分钟
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3.橙子半个 去皮 切成小块 一开始用了血橙 感觉太软 就换成普通橙子了
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4.准备一个瓶子 加入两勺橄榄油(左右) 少量醋(我没有意大利黑醋 苹果醋 红酒醋 直接用的镇江香醋) 一点点蜂蜜 盐和胡椒 然后摇一摇 会乳化 尝一下味道 如果觉得太酸 也可以像我一样加一丢丢沙拉酱
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5.煮一锅水 水开后 加一点盐 中火煮螺旋面8-10分钟 煮好后 捞出 沥干水分
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6.锅里面放适量油 把腌制好的鸡胸肉放在锅中煎熟 出锅后切成小块备用
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7.最后 把生菜撕成一口的大小 把生菜鸡胸肉螺旋面橙子放在碗中 淋上调味汁就可以开动了
