新疆美味--炒烤肉(有洋葱版)

7.9 综合评分
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从小吃到大的一道菜,记得小时候老爸每次炒完这道菜,我都会让老爸把一碗热腾腾的米饭倒进锅里拌一拌,因为锅底的油还有调料真是超级香!
今天做了有洋葱版的,不喜欢吃洋葱的可以直接去掉这一步骤。

用料  

羊腿肉(后腿最好) 约400G
洋葱 半个
孜然 孜然粉和孜然粒两种适量
辣椒面 适量
适量
比平时炒菜多一些

新疆美味--炒烤肉(有洋葱版)的做法  

  1. 羊肉最好选后腿肉,肉多好吃!不要切太薄还要有一些肥肉炒好以后才香呢。

    新疆美味--炒烤肉(有洋葱版)的做法 步骤1
  2. 洋葱切丝(稍宽点)

    新疆美味--炒烤肉(有洋葱版)的做法 步骤2
  3. 孜然放两种,一种纯粉一种整粒。

    新疆美味--炒烤肉(有洋葱版)的做法 步骤3
  4. 热锅下油,用油量比平时多一些

    新疆美味--炒烤肉(有洋葱版)的做法 步骤4
  5. 下羊肉中大火翻炒

    新疆美味--炒烤肉(有洋葱版)的做法 步骤5
  6. 炒一会羊肉会出很多水,不用怕继续翻炒

    新疆美味--炒烤肉(有洋葱版)的做法 步骤6
  7. 继续炒一会水就蒸发了,羊肉变得油亮亮,锅底的油汤也是亮晶晶,我用的深煎锅所以水份蒸发的比较慢,换中华炒锅这个过程会快一点

    新疆美味--炒烤肉(有洋葱版)的做法 步骤7
  8. 水分差不多没有了就可以下洋葱丝翻炒

    新疆美味--炒烤肉(有洋葱版)的做法 步骤8
  9. 洋葱微软(也就翻炒几下)就可以下辣椒面了,辣椒面的量根据自家吃辣的程度自行调整

    新疆美味--炒烤肉(有洋葱版)的做法 步骤9
  10. 继续翻炒辣椒面立刻出香味儿,接着下孜然粉

    新疆美味--炒烤肉(有洋葱版)的做法 步骤10
  11. 炒匀以后下孜然粒,翻炒一会儿,最后出锅前下盐,盐放早会影响肉的口感,所以要最后放盐。

    新疆美味--炒烤肉(有洋葱版)的做法 步骤11

小贴士

1、不吃洋葱可以去掉那一步。
2、放整粒孜然就是丰富了一点口感,单放孜然粉也是可以的
3、一定要有点肥肉,不然不香
4、喜欢吃干煸口感的最后可以多炒一会儿

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该菜谱发布于 2016-02-27 20:37:19
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