鸡全腿 | 2个 |
胡萝卜 | 1个 |
芦笋(按喜好自选) | 1把 |
洋葱 | 适量 |
蒜 | 5瓣 |
料酒 | 20ml |
老抽 | 5ml |
鸡粉 | 1勺 |
糖 | 1勺 |
小米辣 | 5个 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
姜 | 3片 |
奶粉 | 15g(1勺) |
咖喱粉1包 | 10g |
水 | 450ml(量杯) |
鸡腿洗净吸水,叉子随意扎眼,划几刀,盐、胡椒粉抹匀,腌制入味!我腌制两个小时。
部分配菜、配料备好。
不粘锅、热锅冷油,少许油,芦笋炒变色、稍软了,盛出来(炒去水汽)。
不用放油,皮多的面向下,中小火煎制,别乱动。
翻面,出油了!把洋葱末、蒜、姜插空放入。
两面金黄色后,烹入料酒。
加老抽,晃动锅,均匀飘香了。
加入水450ml,开中大火。
放入咖喱粉、鸡粉。
放入胡萝卜、奶粉(家庭常备)。
放入糖,搅匀。
能吃辣椒放入!滚开后、盖盖、中小火炖30分钟(按口感喜好调整时间)。
中间翻身一次。
开盖收汁,别太干了!最后放入芦笋、洋葱、蒜。
美味!