养胃小米粥

7.0 综合评分
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小米粥好喝,养胃,做起来还方便!早上喝碗粥,一天幸福满满!

用料  

小米 一把
红枣 适量
蜜枣 适量
红糖(粉状) 适量
枸杞 适量
冰糖 适量

养胃小米粥的做法  

  1. 小米洗一到两次(轻轻掏一下就好),泡十五分钟到半小时(不要泡太久。
    锅里加水煮沸
    红枣去核切片备用

  2. 水煮开后放入小米大火煮到小米开花转中火加冰糖、蜜枣、红枣慢慢搅拌

  3. 煮至汤渐渐变稠转小火,放入枸杞、红糖搅拌5-10分钟就OK啦

小贴士

如果觉得太甜可以不放冰糖或蜜枣
小米粥凉了以后还会冻住,所以夏天煮多了可以放冷藏里冻一下还是份美味的小米冻呢

参照这个菜谱,大家做出 42 作品

全部42个作品

 

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该菜谱发布于 2016-02-28 05:27:44
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养胃小米粥的答疑

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