简易版营养早餐

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用料  

鲜芋 1小个
薏米 若干
牛奶 250ml
炼乳 1勺
鸡蛋 1个
玉米 1/3个
苹果 1个

简易版营养早餐的做法  

  1. 鲜芋切滚刀上锅蒸熟,薏米放小锅里开煮

  2. 牛奶里加入一勺炼奶倒入蒸熟的鲜芋里,再一起倒入搅拌杯,低速打一小下(不要打得太烂了)

 

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该菜谱发布于 2016-02-28 09:14:33
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