L溪域
金汤小米辽参
8.6
综合评分
29
人做过这道菜
怀孕4个月，为给自己和宝宝👶增加免疫力和营养，味道真的很不错噢
用料
金汤小米辽参的做法
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把鸡块用水洗净后，开水烫一下，和姜片一同放入砂锅中，煲一个半小时，煲好后待用。-鸡高汤
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南瓜切成条状，放入锅中蒸熟，而后把南瓜泥用勺子刮在碗中待用。
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用砂锅熬小米粥，半小时到粘稠状。关火，把米放入碗中待用。
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在锅中倒入适量食用油，然后放入煮熟的小米、南瓜泥，迅速煸炒，千万不要糊锅噢，放入鸡高汤，放入泡发好的参，油菜，出锅前倒适量的盐。可以出锅盛炖盅里啦！
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慢慢享用美味的时刻
