蓝莓山药泥(雪山蓝莓)

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老少介意,酸酸甜甜,补肾义气。

用料  

山药 一根(600g左右)
奶粉 60g
果酱(蓝莓、草莓) 适量
1g
热水 一勺

蓝莓山药泥(雪山蓝莓)的做法  

  1. 山药洗净,奶粉、果酱、盐准备好。我用的是蓝莓酱+草莓酱各一勺(蓝莓酱偏酸用草莓酱中和后口味更香甜)。

    蓝莓山药泥(雪山蓝莓)的做法 步骤1
  2. 山药带皮上锅镉水蒸40分钟。(我用的是粗的面山药,如果用其他山药时间可以调整,软烂为准。用筷子扎一下没有硬心的阻力感就差不多了)

    蓝莓山药泥(雪山蓝莓)的做法 步骤2
  3. 两种果酱加热水稀释,水量自己控制,不用一次加很多。能把果酱化开没有大的颗粒就可以。

    蓝莓山药泥(雪山蓝莓)的做法 步骤3
  4. 热水稀释的果酱可能有点稀,不用怕放进冰箱冷藏一会就粘稠了。(我用的是丘比的果酱比较稠)

    蓝莓山药泥(雪山蓝莓)的做法 步骤4
  5. 山药蒸好后,用冷水冲一下,趁热剥皮。然后加盐、奶粉弄懒成泥状。如果觉得干可以加点牛奶或水。把奶粉、盐、山药充分搅拌均匀后放在容器里堆成山的形状,浇上果酱汁。

    蓝莓山药泥(雪山蓝莓)的做法 步骤5
  6. 完成 上菜(橱友们也可以按自己的想法装饰你的山药泥)

    蓝莓山药泥(雪山蓝莓)的做法 步骤6

小贴士

个人建议:山药生的时候不建议去皮,建议洗净后带皮蒸,蒸熟的山药有点烫,迅速用冷水冲一下皮很容易就剥下来了,注意外皮冷可是山药本身还很热小心烫手哦
 
该菜谱发布于 2016-03-01 20:46:54
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