水煮鱼-平民的一道美味

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我家都爱吃鱼,但是水煮鱼我家不定期的会出现在餐桌上,每次都是一扫而光。现在和大家一起分享下我的做法,非常简单,价格也非常平民化。

用料  

草鱼(必须是活的) 1条,我家三口之家,一餐吃完,都是买3斤左右的
姜、蒜 姜一小块,蒜5、6瓣
二荆条 7、8个
小米辣 5、6个
青花椒 2份20多粒
郫县豆瓣酱 2大勺
秋霞麻辣火锅底料 1小块
香葱或香菜 适量
料酒 1勺
蛋清 半个
莴笋、黄瓜 各1根

水煮鱼-平民的一道美味的做法  

  1. 把鱼清洗干净,腹内黑膜去除彻底,鱼头分两半,鱼身剔出骨头,鱼肉片成鱼片,鱼骨剁成块。(以上均可以让卖鱼的帮你搞定)鱼头,鱼骨放一个盆内,鱼片放在另一盆内,鱼片加入料酒,蛋清,拌均匀,放置15分钟

    水煮鱼-平民的一道美味的做法 步骤1
  2. 将二荆条,姜蒜切好

    水煮鱼-平民的一道美味的做法 步骤2
  3. 加热锅,冷油时就放入青花椒,小火炒出香味后,加入二荆条及姜蒜,稍微炒一下就放入两大勺郫县豆瓣酱,炒出红油,倒入开水煮沸,放入火锅底料,将鱼头、鱼骨放入水中,水要淹没鱼头、鱼骨。水再次沸腾后稍加盖煮一下,然后放入鱼片,鱼片放入后不要翻动,变色后就可以了

    水煮鱼-平民的一道美味的做法 步骤3
  4. 莴笋、黄瓜切成长条,铺在铸铁锅底部(这一步可在煮鱼头、骨时的空隙完成)

    水煮鱼-平民的一道美味的做法 步骤4
  5. 把锅内的鱼平移到已放入底菜的铸铁锅内,开火加热铸铁锅。同时洗净炒锅再次放油,油要多点,放入青花椒,炒到变色后,锅离火,将油内的花椒剔除,再放到火上加入小米辣,稍微炒一下,就将油浇在已铺上香菜的鱼上。铸铁锅关火,大功告成!

    水煮鱼-平民的一道美味的做法 步骤5

小贴士

1、底菜可以根据每个人的喜好放,但我觉得莴笋比豆芽好吃
2、如果不在中间换铸铁锅,底菜要抄水(就是水开后将菜放入断生)。
3、用铸铁锅是为了保温,直到吃完,鱼都是微烫的,口感好
4、青花椒,辣椒最好是四川的,够味,其中二荆条是增香型的辣,小米辣是真正调辣的
5、全程都不要放盐等佐料,豆瓣酱及火锅底料咸度完全够,如果不放心,可尝下汤汁,汤汁要偏咸鱼肉才够味
6、图片不是很完整,但文字我已经表述的差不多了

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

水煮鱼-平民的一道美味相关分类

该菜谱发布于 2016-03-03 13:58:25
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