红扒猴头菇

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猴头菇是中国传统的名贵菜肴,肉嫩、味香、鲜美可口。是四大名菜之一。猴头菇性平味甘,有利五脏、助消化、滋补身体等功效。可治疗消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病。但如果是轻度神经衰弱患者,食用猴头菇不失为较好的辅助治疗。猴头菇含有的多糖体、多肽类及脂肪物质,能抑制癌细胞中遗传物质的合成,从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤;具有提高肌体免疫力的功能,可延缓衰老。     这是我自创的红扒猴头菇,我先用鸡汤泡猴头菇再和五花肉一起炖焖,然后调味勾芡,使猴头菇吸足了肉汤,其味道更加浓郁,鲜香了。

用料  

猴头菇 适量
西兰花 适量
水淀粉 适量

红扒猴头菇的做法  

  1. 干猴头菇用热水泡软

    红扒猴头菇的做法 步骤1
  2. 捞出挤干水分

    红扒猴头菇的做法 步骤2
  3. 再用鸡汤泡至1天。

    红扒猴头菇的做法 步骤3
  4. 捞出和红烧肉一起炖焖30分钟后捞出备用。

    红扒猴头菇的做法 步骤4
  5. 西兰花焯水备用。

    红扒猴头菇的做法 步骤5
  6. 锅中放油,爆香葱姜碎。

    红扒猴头菇的做法 步骤6
  7. 放入和红烧肉一起炖焖的猴头菇。

    红扒猴头菇的做法 步骤7
  8. 加入一点鸡汤煮开

    红扒猴头菇的做法 步骤8
  9. 加入盐 鸡精芶入水淀粉。汤汁粘稠即可

    红扒猴头菇的做法 步骤9
  10. 倒入码好西兰花的盘中

    红扒猴头菇的做法 步骤10

小贴士

别忘了第三步骤哦
 

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该菜谱发布于 2016-03-04 15:16:23
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