![大小宝的晚餐的封面](https://i2.chuimg.com/eea6d33e891e11e6b87c0242ac110003_1239w_1209h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![宝宝食谱的封面](https://i2.chuimg.com/5c85301b21234e45b432ec1f8cd6c7d3_800w_533h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![准备给我爱的小媳妇儿的封面](https://i2.chuimg.com/b90edecfea894c5a9b276a34f188179d_2878w_2303h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![做给宝宝的的封面](https://i2.chuimg.com/cd154ca28aa211e6b87c0242ac110003_3264w_2448h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![热气腾腾的生活的封面](https://i2.chuimg.com/53e917feafbc47a19c996c4c89c64bac_1230w_923h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
把紫甘蓝切碎!(就像做饺子馅一样)然后放入大一点的容器里、撒上盐(这样是为了杀杀水气)搅拌均匀!
搅拌均匀以后就可以拿纱布挤挤切碎的紫甘蓝!把多余的汁挤掉!为了让它蔫下去!
在焉得紫甘蓝上撒上面粉!(面粉的量很关键!多了很硬像在吃面疙瘩,少了没有口感)搅拌均匀!(再加少许盐、调味到合适、记得杀水气时已经撒过盐)
蒸锅中加水烧开后、放入拌好的紫甘蓝!蒸5-7分钟!(根据紫甘蓝的量来!时间不易过长)
蒸菜期间准备葱末和蒜末!待菜蒸好端出!放入葱蒜末(葱蒜末堆成小山、这样好泼油)另起炒锅倒油、油热放花椒!闻到香味捞出花椒!趁油热泼到葱蒜上起香!搅拌均匀后就可以上桌了!