![就“素”好吃!的封面](https://i2.chuimg.com/063f098c954d416bb5b8381687affcc8_1280w_1710h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![宝宝食谱的封面](https://i2.chuimg.com/5c85301b21234e45b432ec1f8cd6c7d3_800w_533h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![宝宝辅食我来做的封面](https://i2.chuimg.com/d8e8a74e88c811e6b87c0242ac110003_780w_990h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![为了宝宝做个善厨的好妈妈的封面](https://i2.chuimg.com/f631e9aa966046d88d1b99ccc8ab9abf_1242w_2208h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![宝宝的辅食的封面](https://i2.chuimg.com/ac06c6d4721c420d89032ae63a07172e_1920w_2560h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
把紫甘蓝切碎!(就像做饺子馅一样)然后放入大一点的容器里、撒上盐(这样是为了杀杀水气)搅拌均匀!
搅拌均匀以后就可以拿纱布挤挤切碎的紫甘蓝!把多余的汁挤掉!为了让它蔫下去!
在焉得紫甘蓝上撒上面粉!(面粉的量很关键!多了很硬像在吃面疙瘩,少了没有口感)搅拌均匀!(再加少许盐、调味到合适、记得杀水气时已经撒过盐)
蒸锅中加水烧开后、放入拌好的紫甘蓝!蒸5-7分钟!(根据紫甘蓝的量来!时间不易过长)
蒸菜期间准备葱末和蒜末!待菜蒸好端出!放入葱蒜末(葱蒜末堆成小山、这样好泼油)另起炒锅倒油、油热放花椒!闻到香味捞出花椒!趁油热泼到葱蒜上起香!搅拌均匀后就可以上桌了!