提前两个小时左右把赤小豆,薏仁,芡实泡好
然后瓦煲煲好热水,除了鸡爪外,所有材料放进去。
另外用锅煲一锅开水,把洗干净的鸡爪放进去烫出血水,然后放到瓦煲里一起煲。
大火煲开之后开小火煲两个小时,然后加进适量的盐调味。
味道是比较清淡,但是这个效果是很好。特别适合现在这个季节。
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