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6.6
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早餐
一碗绿色怪物 Wakeup Breakfast Bowl 下雨的周六早晨
一碗绿色怪物 Wakeup Breakfast Bowl 下雨的周六早晨
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echo是西瓜味er
#Brunch 果然还是要自己做
用料
Nonfat Greek Yogurt
100G
Chiaseed奇亚籽
3G
蔓越莓干
3G
大麦若叶粉末或抹茶粉
10G
开心果 杏仁 腰果 核桃
20G
血橙
一个
*紫薯
50G
*豆奶粉(其他增加香甜味的东西如蜂蜜)
5G
*蓝莓 树莓
30G
牛油果
10G
一碗绿色怪物 Wakeup Breakfast Bowl 下雨的周六早晨的做法
无脂肪希腊酸奶拌抹茶粉 豆奶粉/蜂蜜 蓝莓 太浓稠加点水
切好血橙 摆上 撒上干果 奇亚籽 牛油果
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芝麻鸡蛋饼
木瓜炖鲫鱼
草莓雪糕
脆皮黄瓜
琉璃茄子
自制葡萄酒
芒果虾仁
熏牛肉
纯黑巧克力
蒸梨
该菜谱发布于 2016-03-06 07:06:34
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