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凉拌马蹄黄瓜
凉拌马蹄黄瓜
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rosemary2002
春天来了,又看到马蹄大量上市。马蹄又叫荸荠,上海人叫dili,是不是“地栗”两个字不知。即可当水果,又可入菜。营养价值很高,热量却低,好东东啊!
用料
马蹄(荸荠)
3-5个
黄瓜
1根
蒜泥
适量
凉拌马蹄黄瓜的做法
马蹄洗净削皮,放入凉水锅中煮,水开后再煮两分钟即可关火,待凉切片。
黄瓜切片,与马蹄片一起放入大碗中,加入盐、白醋或者陈醋、蒜泥、六月鲜酱油、麻油,拌匀即可。
小贴士
1)煮马蹄的水不要倒掉,可以喝的。
2)此菜不需再加糖调味,因马蹄本身已是清甜的,天然的甜不需要再有其它。
参照这个菜谱,大家做出 4 作品
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该菜谱发布于 2016-03-06 19:42:56
93 收藏
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凉拌马蹄黄瓜的答疑
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