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电饭煲
黎麦红枣米饭
黎麦红枣米饭
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╭☆╮蕊ツ
不多说啦,多吃杂粮对身体好,把平时老人孩子不爱吃的杂粮放到米饭里,不吃不觉就增加了很多膳食纤维
用料
大米
200克
三色黎麦
30克
小米
30克
红薯
小半个大约4片
香芋
小半个大约4片
红枣
6颗
黎麦红枣米饭的做法
将大米小米黎麦混合洗干净后加入适量的水,水的量按平时做米饭量就可以啦,红薯,香芋切片放到上面,大枣也放到上面,按正常电饭锅做米饭就可以吃啦
小贴士
以上是二个人的量,其实也没吃完哦
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该菜谱发布于 2016-03-08 19:39:33
51 收藏
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